معرفی کتاب

معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن

کارهای کوچکی که شاید زندگی‌تان و حتی دنیا را متحول کند

ویلیام اچ. مک ریون ، ژنرال بازنشسته‌ی نیروی دریایی آمریکا در کتاب تختخوابت را مرتب کن ، به بیان ده درسی که در تمرینات نیروی دریایی یاد گرفته، می‌پردازد. این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و درباره چیزهای کوچکی‌ست که می‌توانند زندگی‌ و شاید دنیا را تغییر دهند.

کتاب تختخوابت را مرتب کن Make your bed دارای 10 فصل است و هر فصل به یکی از اصول رفتاری و تربیتی یگان ویژه نیروی دریایی ایالات‌ متحده آمریکا می‌پردازد. این رویکردهای رفتاری، ویژگی‌هایی هستند که می‌تواند زندگی روزمره افراد و اجتماع را بهبود بخشد و به پیش ببرد. دریاسالار مک‌ریون چکیده این کتاب را در قالب سخنرانی جشن دانش‌آموختگی دانشگاه تگزاس انجام داده است.

فرمانده ویلیام اچ. مک‌ریون (William H. McRaven) با افتخار در ارتش خدمت کرد. در سی‌وهفت سال خدمتش به‌عنوان یگان ویژه‌ی نیروی دریایی، در تمام سطوح فرمانده بود. مأموریت نهایی مک‌ریون با درجه‌ی دریاسالاری، فرماندهیِ تمام نیروهای عملیات ویژه‌ی ایالات متحده بود. او در حال‌ حاضر رئیس دانشگاه تگزاس سیستم است.

همه‌ی ما می‌دانیم که زندگی، سخت و طاقت‌فرساست؛ ولی گاهی با انجام کارهای پیش‌پا‌افتاده می‌توان به نتیجه‌ای دست یافت که زندگی را تخت تاثیر قرار دهد. عمل بسیار ساده‌ای مانند مرتب ردن تختخواب هم می‌تواند برای شروع یک روز نیروی انگیزشی شگفت‌آوری داشته باشد و رضایتی درونی برای به پایان رساندن یک روز خوب برای‌مان فراهم کند. برای تغییر چهان، اول تختخوابت را مرتب کن.

خرید کتاب تختخوابت را مرتب کن

[ مطلب مرتبط: 10 هفته تا موفقیت بی چون و چرا ]

معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن

در بخشی از کتاب تختخوابت را مرتب کن می‌خوانیم:

نگاهی به اطراف انداختم. می‌توانستم تشویش و نگرانی را در صورت تعدادی از کارآموزها ببینم. مربی به صحبت‌هایش ادامه داد: «جوری آزمایش می‌شید که تابه‌حال هرگز تجربه نکردین.» بعد مکثی کرد و نگاهی به ما «جوجه‌ سربازها» انداخت. لبخندی زد و گفت: «بیشتر شماها این دوره رو تموم نمی‌کنین. مثل روز برام روشنه. تمام تلاشم رو می‌کنم تا پدر شماها رو دربیارم.» مربی روی چند کلمه‌ی آخرش تأکید عجیبی داشت. «بدون هیچ رحمی شما رو داغون می‌کنم. شما رو جلوی هم‌تیمی‌هاتون خرد می‌کنم. کاری می‌کنم ورای محدودیت‌هاتون حرکت کنین.» سپس خنده‌ای شیطانی روی صورتش ظاهر شد. «درد خواهید کشید. خیلی خیلی خیلی زیاد.»

آیا این کتاب برای شماست؟

اگر فکر می‌کنید در بحرانی‌ترین دوران زندگی‌تان قرار دارید و نیازمند دلگرمی هستید یا چنانچه قصد آغاز کار یا گام‌نهادن در مسیری پرپیچ‌و‌خم را دارید، خواندن این کتاب را فراموش نکنید. کتابِ تختخوابت را مرتب کن روحیهٔ شما را برای ادامهٔ راه تقویت می‌کند.

> معرفی کتاب خودت باش دختر

معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن

جملاتی از متن کتاب تختخوابت را مرتب کن

اینکه تختخوابم را به‌درستی مرتب کرده بودم، برایم شانس گرفتن پاداش به همراه نداشت، چون این چیزی بود که از من انتظار می‌رفت. این اولین وظیفه‌ی هر روزم بود و انجام درستش بسیار اهمیت داشت. این کار نظم و انظباط و توجه‌ام به جزئیات را نشان می‌داد و در پایان روز به من یادآوری می‌کرد که کاری را به نحو احسن انجام داده‌ام؛ چیزی که به آن افتخار کنم، هرچند وظیفه‌ی بسیار کوچکی باشد.

هیچ‌یک از ما از لحظات دردناک زندگی در امان نیستیم. مثل آن قایق پارویی کوچک که اساس تمرینات دوره‌ی نیروی دریایی ما بود، لازم است که همه‌ی ما گروهی از افراد خوب و درست را برای رسیدن به مقصد زندگی در کنار خود داشته باشیم. شما به‌تنهایی از پسِ پارو زدن برنمی‌آیید. کسی را پیدا کنید تا زندگی خود را با آن قسمت کنید. تا جایی که امکان دارد دوست پیدا کنید و هرگز فراموش نکنید که موفقیت شما در گرو دیگران است.

سرهنگ دوم ارتش که مسئول ماموریت آزادسازی بود، به من اطلاع داد که باید حمله‌ی خطرناکی را در روز انجام دهند. بدتر از همه این بود که تنها راه برای انجام موفق عملیات فرود سه هلیکوپتر نیروی نجات در میان آن محوطه‌ی کوچک بود. ما در مورد گزینه‌های دیگرِ تاکتیکی صحبت کردیم ولی سرهنگ دقیقا درست می‌گفت؛ اگر شانس غافلگیر کردن دشمن را داشته باشید، بهتر است شبانه برای عملیات نجات اقدام کنید، ولی این بار این گونه نبود و اگر نمی‌جنبیدیم گروگان‌ها جابه‌جا و یا کشته می‌شدند.
من ماموریت را تایید کردم و ظرف چند دقیقه، نیروی نجات سه هلیکوپتر شاهین سیاه را اعزام کرد و در مسیر محوطه‌ی گروگان‌گیری مستقر شدند. 

با سقوط هواپیمای سی وی – ۲۲ و مرگ خلبان و چندین خدمه، افسرانی از همان واحد کنار هم جمع شدند و با تقدیم احترام، روز بعد به آسمان رفتند – با آگاهی از اینکه برادران سقوط کرده‌ی آن‌ها می‌خواهند تا آن‌ها هم به آسمان بروند و ماموریتشان را ادامه دهند. 

شعار این دانشگاه این است: «آنچه اینجا آغاز می‌شود، دنیا را متحول می‌کند». باید اذعان کنم این شعار را دوست‌ دارم. امشب حدود ۸۰۰۰ دانشجو از دانشگاه تگزاس فارغ‌التحصیل می‌شوند. Ask.com که معیار دقت تحلیلی است، می‌گوید هر فرد متوسط آمریکایی در طول زندگی‌اش ده‌هزار نفر را می‌بیند. اما اگر هر کدام از شما ده نفر دیگر را متحول کند و آن ده نفر نیز زندگی ده نفر دیگر را متحول کنند، با گذشت پنج نسل یعنی ۱۲۵ سال، فارغ‌التحصیلان سال ۲۰۱۴ این دانشگاه، زندگی ۸۰۰ میلیون نفر را متحول کرده‌اند؛ یعنی بیش از دو برابر جمعیت آمریکا. به یاد داشته باشید که جنسیت، نژاد، دین، گرایش‌ها و موقعیت اجتماعی‌تان اهمیتی ندارد. کشمکش‌های ما در جهان مشابه‌اند و درس‌هایی که به پیروزی در این کشمکش‌ها و پیشرفت در متحول‌کردن خودمان و جهان پیرامون‌مان کمک می‌کنند، به همین اندازه به درد شما هم می‌خورند…

> بهترین کتاب های دنیا

فهرست مطالب کتاب تختخوابت را مرتب کن

  • در مورد نویسنده
  • مقدمه
  • فصل اول: روز خود را با وظایفی کامل‌شده آغاز کن
  • فصل دوم: تو به‌ تنهایی از عهده‌اش برنمی‌آیی
  • فصل سوم: تنها چیزی که مهمه، وسعت قلب شماست
  • فصل چهارم: زندگی عادلانه نیست به مسیرت ادامه بده!
  • فصل پنجم: شکست باعث قوی‌تر شدن شما می‌شه
  • فصل ششم: باید جسارت زیادی داشته باشی
  • فصل هفتم: در برابر زورگوها بایستید
  • فصل هشتم: در موقعیت درست قرار بگیرید
  • فصل نهم: به دیگران امید بدهید
  • فصل دهم: هرگز تسلیم نشو!
  • سخنرانی جشن فارغ‌التحصیلی دانشگاه تگزاس
  • تقدیر و تشکر

در قسمتی از پشت جلد کتاب تختخوابت را مرتب کن نیز متن زیر آمده است:

همه‌ی ما می‌دانیم که زندگی، سخت و طاقت‌فرساست؛ ولی گاهی با انجام کارهایی پیش‌پاافتاده می‌توان به نتیجه‌ای دست یافت که زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. عمل بسیار ساده‌ای مانند مرتب کردن تختخواب هم می‌تواند برای شروع یک روز نیروی انگیزشی شگفت‌آوری داشته باشد و رضایتی درونی برای به پایان رساندن یک روز خوب برای‌مان فراهم کند. برای تغییر جهان، اول تختوابت را مرتب کن .


مشخصات کتاب تختخوابت را مرتب کن

  • نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون
  • مترجم: حسین گازر
  • تعداد صفحات: 104 صفحه
  • انتشارات: کوله پشتی
  • موضوع: روانشناسی

برای خرید کتاب تختخوابت را مرتب کن بر روی عکس زیر کلیک کنید!

کلیک کنید تختخوابت را مرتب کن

> بهترین کتاب های روانشناسی و موفقیت که حتماً باید بخوانید

چقدر این مطلب مفید بود؟

تبلیغات کتاب
برچسب ها


برای اطلاع از آخرین اخبار ، مطالب و دوره های جدید رایگان سایت در خبرنامه ی ایمیل ما شرکت کنید.

شما هم به جمع بیش از 3000 مشترک خبرنامه ایمیلی مدیر فروش بپیوندید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن